Com o tempo feio no Rio de janeiro, já era corridas na orla. Então chegou a tão temida hora de voltar pra academia.
Vou ser sincera, eu gosto de malhar. O problema é a preguiça pra ir! Pra me motivar ao máximo, eu estou pagando minha acadêmia/ roupas de malhar. Sentindo no bolso não tem como deixar de ir.
Depois, tô obrigando Mayanne (
Aí então separei uma playlist de academia, daquelas que fazem seu corpo mover sozinho, sabe?
E por último, peguei 2 vídeos: um da Adidas e outro da Nike. Se assistir os dois não te der vontade de praticar exercício então melhor desistir!
[youtube http://www.youtube.com/watch?v=NIsvor0ID_U]
[youtube http://www.youtube.com/watch?v=4B5sfE1fjLs]
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