Estava procurando imagens que servissem de inspiração pra colocar no Pinterest e comecei a refletir sobre o quanto a gente responsabiliza os outros pelo que acontece com a gente.
Certa vez eu li no GV um texto que falava sobre isso. Se tudo na sua vida está errado a culpa é sua! E é sua também a capacidade de mudar tudo, de inverter a ordem e reinventar o que parecia estagnado. Vale pra vida, vale pro corpo.
E quando não jogamos a culpa nos outros diretamente, jogamos nas nossas emoções. Porque tudo está errado a gente fica triste, se descuida, passa a se dar menos valor e desconta tudo no nosso corpo. Não coma as suas emoções! Se entupir de doces não vai fazer as coisas melhorarem, na verdade só vai prejudicar a sua saúde.
Desvie a sua compulsão para algo mais saudável como correr na praia, dançar, praticar yoga, boxe, sair com os amigos. Vá viver e pare com a culpa. O principal, assuma responsabilidade sobre você. Pra ficar bem com o espelho só depende da pessoa que está no reflexo dele ;)
-- P.S. Voltei com as corridas diárias!
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