Nem sempre a gente gosta de fazer exercício né? Só de pensar em acadêmia já dá uma preguiça...
A solução pra isso é encontrar algo que te motive. No meu caso estou sendo desafiada pela minha colega de casa a
Aí agora passo a semana caminhando, enquanto não chega o dia de andar de patins de novo. Fica muito mais fácil pensar assim: se eu fizer o sacrifício de ir andar todos os dias da semana mesmo com preguiça (o que não é tanto sacrifício graças a linda paisagem), sou recompensada no fim de semana com aula de patins.
E você, o que te motiva?
Preciso fazer isso por mim, porque viver só de academia tá ficando difícil! Eu sempre gostei de ptins... quem sabe, né?
ResponderExcluirbeijocas:)
Milca
http://babadofashion.blogspot.com.br/
adorei sua motivação! se eu tivesse espaço, e privacidade, voltaria a dançar. adorava o jazz e sinto uma falta enorme... acho que amava meus patins também, e minha bicicleta (única coisa q consigo fazer na academia). Acho que vou por aí, viu?
ResponderExcluirPatins > Bicicleta
ResponderExcluirUltimamente andar tem me motivado mais...